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Salud Mental

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Sleeping young woman lies in bed with eyes closed.
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By Momentu Salud Mental

24 Feb: 6 estrategias para afrontar los trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son cambios en el modo de dormir y afectan a muchas personas. Según la Organización Mundial…

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By Momentu Estrés & ansiedad Rendimiento laboral Salud Mental

22 Feb: 4 prácticas para apoyar la salud mental de los equipos remotos

Trabajar de forma remota ha sido un desafío para muchas personas. Los cuatro mayores retos están asociados con desconectarse después…

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Man of unhappy businesspeople sitting in business office
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By Momentu Estrés & ansiedad Rendimiento laboral Salud Mental

17 Feb: ¿Cómo recuperarse del agotamiento?

El agotamiento es un problema de salud mental relacionado con el trabajo. De hecho, la Organización Mundial de la Salud…

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Annoyed business partners arguing during meeting
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By Momentu Relaciones Salud Mental

16 Feb: 10 pasos para gestionar los conflictos en tu equipo

Durante los últimos 2 años, las formas de trabajo, de aprender y de conectarnos han cambiado, aumentando naturalmente los conflictos….

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Group of people working out business plan in an office
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By Momentu Salud Mental

09 Feb: 4 problemas enfrentan los líderes de Recursos Humanos con sus equipos

¿Sabías que, a nivel mundial, alrededor del 60% de los trabajadores están preocupados por su estrés y bienestar mental? Seguramente,…

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Portrait of successful handsome executive businessman smart casu
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By Momentu Salud Mental

01 Feb: 4 problemas afectan la salud mental de equipos latinos

El estigma de la salud mental continúa siendo la barrera más grande de la sociedad. Sin embargo, en las comunidades…

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Wonderful female student sitting in cafe with laptop and laughin
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By Momentu Estrés & ansiedad Salud Mental

28 Jan: La salud mental es salario emocional

Seis de cada diez personas priorizan los beneficios emocionales, por lo que el salario emocional será la nueva tendencia organizacional…

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Cheerful business people. Job is done. Group of office workers happy to hit their own records and being successful
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By Momentu Salud Mental

26 Jan: Salud mental, el pilar clave para el éxito de tu empresa

¿Tu empresa apoya y gestiona la salud mental? Los reportes de las administradoras de riesgos laborales y las entidades promotoras…

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Reducir estrés y ausentismo laboral.
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By Momentu Salud Mental

19 Jan: ¿Cómo acompañar a un miembro de tu equipo en su proceso de duelo?

Como líder seguro te has enterado sobre el divorcio de tu colaborador o pérdida de algún familiar o allegado. Hasta…

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By Momentu Estrés & ansiedad Salud Mental

19 Jan: ¿Cómo apoyar a tus equipos durante el estrés de COVID-19?

¿Te has preguntado cómo ayudar a los miembros de tu equipo si se sienten estresados por el COVID-19? Es posible…

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