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Salud Mental

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By Momentu Conexión cuerpo-mente Estrés & ansiedad Salud Mental

04 Jan: ¿Cómo reducir el dolor crónico? Lógralo con 3 técnicas de relajación

El dolor está relacionado con el cuerpo y la mente, el cual, experimentamos en diferentes situaciones de la vida. Sin…

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Happy excited young business colleagues make winner gesture.
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By Momentu Salud Mental

23 Dec: Estás son las tendencias de salud mental en las empresas para el 2022

En el 2022, las empresas latinoamericanas implementarán cada vez más medidas de bienestar emocional y salud mental para atraer y…

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Group of people working out business plan in an office
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By Momentu Estrés & ansiedad Rendimiento laboral Salud Mental

23 Dec: ¿Cómo aplicar la NOM – 035 en tu empresa?

La NOM-35 (Norma Oficial Mexicana) es un marco regulatorio que se encarga de salvaguardar los derechos relacionados con la salud…

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Positive handsome man with dark hair wearing burgundy casual t shirt, looking a notebook screen, working on laptop while babysitting, posing in white kitchen.
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By Momentu Rendimiento laboral Salud Mental

26 Nov: ¿Cómo promover en tu equipo el balance entre la vida personal y el trabajo?

Colombia y México son los países que, según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico, tienen el menor…

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Back view of Caucasian guy embraces her girlfriend, stand closely to each other, express love and support, comfort, express empathy, have good relations. People, care and relationship concept
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By Momentu Salud Mental

17 Nov: Desmitifiquemos al psicólogo

Durante años han existido muchos estereotipos y tabúes frente a los psicólogos que lastimosamente ha generado que muchas personas no…

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Stressed man frustrated with electronic devices
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By Momentu Estrés & ansiedad Salud Mental

17 Nov: ¿Cómo evitar la frustración de tus equipos al volver a la oficina?

Luego de casi 2 años de aislamiento, estamos volviendo a la normalidad y muchas organizaciones están considerando implementar un modelo…

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Cheerful business people. Job is done. Group of office workers happy to hit their own records and being successful
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By Momentu Rendimiento laboral Salud Mental

17 Nov: ¿Cómo crear una cultura laboral positiva para aumentar la productividad de tu equipo?

El estrés y la ansiedad se han convertido en el día a día de los trabajadores. Según la Organización Mundial…

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Group of people working out business plan in an office
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By Momentu Salud Mental

17 Nov: ¿Por qué es el momento de cuidar tu salud mental y la de los demás?

Los días de condiciones inhumanas y encierro para las personas con trastornos mentales terminaron. Hoy hemos logrado en nuestra sociedad…

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17 Nov: ¿Por qué invertir en salud mental mejora la productividad y la salud de tu equipo?

En el mundo, el 20% de los trabajadores es propenso a padecer un desorden mental en algún momento de su…

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Diverse people working in the office
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17 Nov: ¿Cómo preparar a tus colaboradores para volver a la oficina?

Un estudio de la organización Gallup encontró que el 2020 fue el año más estresante, con un 40% de la…

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