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06 May: ¿Cómo identificar y ayudar a un workaholic en tu equipo?

Ser o tener miembros de tu equipo adictos al trabajo afecta su bienestar emocional y mental, ocasionando a futuro consecuencias…

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09 Mar: Ansiedad laboral, ¿Cómo combatirla?

La ansiedad laboral es un estado de inquietud emocional que puede llevar a los colaboradores a bloqueos y limitaciones para…

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04 Jan: ¿Cómo reducir el dolor crónico? Lógralo con 3 técnicas de relajación

El dolor está relacionado con el cuerpo y la mente, el cual, experimentamos en diferentes situaciones de la vida. Sin…

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17 Nov: ¿Cómo preparar a tus colaboradores para volver a la oficina?

Un estudio de la organización Gallup encontró que el 2020 fue el año más estresante, con un 40% de la…

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10 Nov: ¿Cómo cuidar la salud mental en la virtualidad?

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04 Nov: ¿Por qué a tus empleados les da ansiedad volver a la oficina?

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