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05 Jan: Estrategias para afrontar el Síndrome de Burnout en tu equipo

A raíz de la pandemia, cada vez más son visibles los casos de colaboradores con Síndrome de Burnout, el cual…

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04 Jan: ¿Cómo reducir el dolor crónico? Lógralo con 3 técnicas de relajación

El dolor está relacionado con el cuerpo y la mente, el cual, experimentamos en diferentes situaciones de la vida. Sin…

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23 Dec: Estás son las tendencias de salud mental en las empresas para el 2022

En el 2022, las empresas latinoamericanas implementarán cada vez más medidas de bienestar emocional y salud mental para atraer y…

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23 Dec: ¿Cómo aplicar la NOM – 035 en tu empresa?

¿Sabías que México ocupa el primer lugar de estrés laboral en el mundo? Más del 75% de los empleados mexicanos…

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Back view of Caucasian guy embraces her girlfriend, stand closely to each other, express love and support, comfort, express empathy, have good relations. People, care and relationship concept
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17 Nov: Desmitifiquemos al psicólogo

Durante años han existido muchos estereotipos y tabúes frente a los psicólogos que lastimosamente ha generado que muchas personas no…

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17 Nov: ¿Por qué es el momento de cuidar tu salud mental y la de los demás?

Los días de condiciones inhumanas y encierro para las personas con trastornos mentales terminaron. Hoy hemos logrado en nuestra sociedad…

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17 Nov: ¿Cómo sé si necesito ir a terapia?

Todos sabemos que algunos días son más difíciles que otros, pero ¿qué pasa cuando todos se vuelven insoportables? ¿Por qué…

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